Quadro dos Sonhos ou Vision board.

Com o início de um novo ano temos a esperança de um RECOMEÇO e com ele o vem a ESPERANÇA de dias melhores e de realizações. Por isso é muito natural que tracemos METAS para o novo ciclo que se inicia. Porém, ao longo do ano muitas são esquecidas, a rotina devoradora...

Menos é mais

A máxima do design contemporâneo também deve ser adotado como um guia para vida. Uma vida simples, sem excessos é o segredo para ter mais saúde, energia e beleza! E que tal cumprir com a velha promesa de perder alguns quilinhos usando essa máxima! A obesidade já se...

Powerful or Sexy

Ela tinha muitos defeitos, mas soube como transformá-los em traços charmosos graças ao seu estilo de se vestir. Muita personalidade a transformaram numa das mulheres mais elegantes que o mundo já conheceu. Casou-se duas vezes com homens muito poderosos, suportou...

Dress Code

“Moda não é apenas algo que exista em vestidos. A moda está nos céus, nas ruas. Moda tem a ver com ideias, a forma como vivemos, o que está acontecendo” Coco Chanel Dress Code nada mais é do que um código de vestimenta, que serve tanto para a vida social como...

Como comer menos?!?

Um estudo realizado por mais de 500 cientistas e publicado é Global Burden of Disease deixa claro que atualmente a Obesidade mata mais do que a fome no Mundo. Sim!!!! Se a subnutrição afligiu países por séculos, hoje o excesso de peso já é um problema global. E se...

Preparação!

Recentemente li um Instagran de um personal trainer a seguinte frase: “É no inverno que você decide se no Carnaval irá sair de baiana ou passista”. Exageros à parte, temos um exemplo de preparação para uma meta! Seja o que for que você almeje conquistar, quanto mais...

Looks de inverno

Temperaturas caindo e elegância subindo! Ainda muito apegada aos biquinis e saídas de praia? Nós te ajudamos a ir se adaptando ao glamour das baixas temperaturas....

Praticidade

Não há dúvidas de que com a crise, ficou mais notória a busca por economia e com isso muitas famílias deixaram de ter empregadas, passaram a morar em apartamentos menores e a realizar em casa atividades que antes eram pagas. Especialmente as mulheres exercem múltiplas...