Este livro é um manual de como se alimentar de forma saudável sem no entanto perder o colorido da vida!

Afinal assim como a maioria dos nossos prazer está atrelado a um sentido, neste caso o paladar…ah como é bom sentir os sabores da vida!

O livro contém regras simples baseadas no histórico e na sabedoria de nossas bisavós, avós e não na ciência, que muito pesquisa até chegarem a mesma conclusão que nossas amadas matriarcas!

As ilustrações de Maira Kalman transcrevem de forma sensível e inteligente os ensinamentos de Michael Pollan.

Dicas como estas você encontra no livro que foi um dos melhores presentes que ganhei no meu último aniversário:

¨Place a bouquet of flowers on the table and everything will taste twice as good;”

“If you´re not hungry enough to eat an apple, you´re probably not hungry.”

 

Embarque nesse aprendizado!

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